הורים לילדים ביישנים? הפוסט הזה בשבילכם

ביישנות אצל ילדים, בין שהיא נובעת מטמפרמנט מולד או ממשתנים רגשיים וסביבתיים, מושפעת מעמדות הוריות. כמובן שקיים טווח של התנהגות ביישנית תקינה, אך כדאי לשים לב אם היא גורמת לילדיכם, או לכם, מצוקה/חרדה. הנה כמה פעולות שתוכלו לעשות בכדי לעזור לילדיכם:

• עודדו התמודדות: ילד ביישן מעורר בנו הזדהות וצורך לגונן ולהקל. הגנה זו מאשרת את חוסר האמון ביכולותיו ואת מורכבות הסיטואציה עצמה. תנו לו להתמודד גם אם הדבר מעורר קושי וכאב לב — בלעדיהן אין למידה והתפתחות!

• העצימו: תנו פידבקים חיוביים והסבירו על מה הם מבוססים (לא רק ״נסיכה של אבא!״, אלא: ״איזו ילדה חזקה! התמודדת כל כך יפה עם ...״)

• תנו דוגמא אישית: אם ילדכם יספוג מכם מסרים של סגירות, חששנות, חשדנות וביקורתיות, לא עזרתם לו. במידה וישנם מסרים כאלה, זו הזדמנות עבורכם להפוך למודל חיקוי חיובי עבורם.

• עצמאות: עודדו עצמאות, חקירה והתנסות במרחב ובאינטראקציות הבין אישיות, ותנו מסר חיובי של הצלחה (גם אם הושגה באופן חלקי).

• הדרכה: תווכו לילדים במצבים חברתיים מיומנויות חברתיות כגון קשר עין, מנח גוף, טון דיבור, עוצמת דיבור וטקט.

• השתמשו במה שיש - תחביב, חוג אהוב, תחום עניין, ספר, שיר - כל עולם תוכן שילדיכם מחובר אליו, יכול לשמש דוגמא וסמל ליכולות ולאיכויות של ילדיכם, ולעיתים הדגמה חיה להתמודדות יעילה. (בספר אהוב אפשר להדגיש את נחישותו של הגיבור, בחוג כדורגל אפשר להדגיש את העמידה האיתנה בשער, או את הנחרצות בדרך אליו, בתחביב כמו בניית לגו או ציור, אפשר להדגיש את ההתמדה גם כשלא הולך בקלות)

אם ביישנות היא גם אתגר אישי עבורכם, ואינכם בטוחים כיצד להשיג את הנקודות לעיל, מומלץ ליצור קשר עם איש מקצוע.